Простатиттин сезгенүүсү деген диагноз коюлган эркектерге простатит менен жыныстык катнашка барууга болобу? Бирок, жооп алуудан мурун, бул кандай оору экенин, эмнеден улам пайда болушу мүмкүн экенин түшүнүү керек.
Простатит - эркектердин простата безинин сезгениши. Көбүнчө сезгенүүнүн себеби простата безине уретра аркылуу кирген бактериялык инфекция болуп саналат. Бирок, сезгенүү күчүнө кириши үчүн, кээде бир инфекция жетишсиз. Простатит оорусу төмөнкү факторлорду жаратышы мүмкүн:
- туруктуу отуруу, гиподинамикалык жашоо менен байланышкан иш;
- заъдын бузулушу, тез-тез ич катуу түрүндө;
- тез-тез гипотермия;
- узак убакыт бою жакындыктын жоктугу же анын ашыкча саны;
- семирүү, ашыкча тамактануу, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу, тамеки чегүү, ачуу тамак, туруктуу стресс;
Простата бези – 3х4 сантиметр, салмагы 25 граммга чейин жеткен без. Бактерициддик таасири бар сырды бөлүп чыгарат. Демек, сезгенүү органдын тыгыны менен көбүнчө пайда болот, анын функциясы бузулганда жана сыр касиетин жоготкондо деп эсептелет. Дал ушул учурда инфекция кошулуп, сүрөттү начарлатат. Бирок, оорунун өнүгүшүнө алып келбеши үчүн, тыгындар менен кантип күрөшүү керек?
Эксперттик пикир
Жакында эле дарыгерлер жыныстык катнашты простатитти дарылоодо жана анын алдын алууда эң жакшы дары деп эсептесе болот деген жыйынтыкка келишкен. Эксперттер, бүгүнкү күндө простатит менен жыныстык катнашта болуу мүмкүн жана зарыл экендигине жана бул өтө пайдалуу экендигине көбүрөөк кошулушат.
Жыныстык катнаш учурунда оргазмдын башталышы менен простата безинин булчуңдарынын активдүү жана күчтүү жыйрылышы байкалат. Бул безине кан агымын жогорулатат массаж, бир түрү болуп саналат. Бул анын абалына жакшы таасир этет, оорунун себептерин жок кылат жана калыбына келтирүү убактысын кыскартат.
Простатитти жыныстык жол менен жугуучу оору катары кароого болбойт, анткени бул таза эркектердин патологиясы. Бирок, эгерде сезгенүү кандайдыр бир бактериологиялык инфекциядан келип чыккан болсо, анда жыныстык катнаш учурунда патогендик микробдорду өнөктөшүнө өткөрүп бербөө үчүн презерватив колдонуу керек.
Ошондой эле, оору учурунда жыныстык катнашты токтото албайт. Простата безинин сезгенүүсүнөн баш тартуу коркунучтуу да болушу мүмкүн, анткени без тарабынан өндүрүлгөн сырдын токтоп калышына байланыштуу татаалдыктар пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, абстиненция бездин шишип кетишине жана кандын токтошунан келип чыккан уюган кандын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Жыныстык мамиле
Эркектин эркектик күчү шек туудурган жагымсыз симптомдор пайда болгондо, ал депрессияга кабылышы мүмкүн. Ал дүүлүктүрүү, ашыкча нервизм пайда болот, аппетит бузулат, өзүн керектүү сезбей калат. Ошондой эле, эркек баштайт кыйналып, уйкусуздук, жок жыныстык каалоо.
Мындай кырдаалга туш болгон аял четте турбай, мүмкүн болушунча сылыктык менен мамиле жасап, эркекке жардам берип, бүт ой-санаасы менен ооруга жол бербөөсү керек. Бул учурда гана гармониялуу жыныстык мамилелерди калыбына келтирүүгө болот.
Жыныстык катнаштын бездин сезгенүүсүн дарылоодо пайдалуу таасири жөнүндө талашсыз далилдер бар болгондуктан, денеге зыян келтирбестен, аны туура жасоо маанилүү. Ошондуктан аша чаап ашпашы керек. Баары ченеми менен болушу керек. Дарылоо учурунда жыныстык катнашка баруу артыкчылыктуу даражага көтөрүлбөшү керек. Ошого карабастан, негизги дарылоо дары-дармектер болушу керек, бул ыкма көмөкчү ролду ойноого тийиш.
натыйжалуу оорудан арылуу үчүн, сунуштарды угушубуз керек:
- Биринчиден, простатит менен жыныстык катнаш үзгүлтүксүз болушу керек. Бир айда 1 же 2 жолу гана интим болсо, маселе чечилбейт. Бирок ал тургай күнүмдүк "процедуралар" оорунун курчушуна алып келиши мүмкүн. Дарыгерлердин айтымында, бул маселеде адамдын жашына жана ден соолугунун абалына жараша алтын орточо мааниге ээ. Орточо алганда, жыныстык катнаштын жыштыгы бардык курактагылар үчүн жумасына 2-3 жолу. Өзүңүзгө же өнөктөшүңүзгө жаңы инфекцияны алып келбеши үчүн оралдык секс презерватив менен гана мүмкүн.
- Экинчиден, простатитти дарылоодо жыныстык өнөктөштөрдү алмаштырууга тыюу салынат, анткени организм алсырап, жаңы микрофлоралардын репродуктивдүү системага киришине байланыштуу жаңы инфекциянын пайда болуу ыктымалдыгы жогорулайт. Анын курамында антителолор иштелип чыга элек патогендик микроорганизмдер болушу мүмкүн жана сезгенүү бар болгондуктан, бул кооптуу болушу мүмкүн.
- Үчүнчүдөн, жакындык үчүн туруктуу өнөктөшү жокторго же такыр эле жокторго (бойдокторго) кокус мамилеге барбоо жана ооруга алып келе турган сенектикти күтпөө сунушталат. Мындай кырдаалдан чыгуунун жалгыз жолу - мастурбация. Бул ыкма белгисиз себептерден улам коомдо карала турган нерсе деп саналса да, ал безди сенектиктен арылта алат. Мастурбация ошондой эле жамбаш органдарында токтоп калган канды таркатууга жардам берет жана без бул процедуранын аркасында керектүү массажды алат. Бирок, жыныстык катнаштын жыштыгы сыяктуу эле, мастурбация ашыкча болбошу керек. Кадимки режим өзүн-өзү канааттандыруу жумасына 2-3 жолу.
- Төртүнчүдөн, жыныстык катнаштын үзгүлтүккө учурашы практикасынан оолак болуу керек, анткени алар эркектин жыныс органдарынан кандын жай агып чыгышына көмөктөшөт, натыйжада пенисте майда капиллярлардын жарылуусу пайда болуп, простата безинде кан коюуланат.
Курч простатит жана секс
Катуу кармаган простатитте адам ичтин ылдый жагында катуу ооруну сезет, ошондой эле жыныстык органдарга жана перинэяга нурлануучу ооруну сезет. Ошол эле учурда, дене температурасы 39 градуска чейин көтөрүлүшү мүмкүн, ал эми оор учурларда андан да жогору.
Оору табарсыкты бошотууда гана эмес, эс алууда да байкалат. Ошондуктан, мындай кырдаалда оорулуу жакындыкты каалабайт.
Бирок, эгерде сиз компетенттүү дарылоону уюштурсаңыз, анда бир-эки күндөн кийин пациент өзүн жакшы сезиши мүмкүн. Ошондон кийин гана простатитти жыныстык катнаш менен дарылоо, стагнациядан арылуу сунушталат.
Кошумча дарылоо чаралары
Кадимки жыныстык катнаштан тышкары, простата безинин тыгынын алдын алуу үчүн физикалык көнүгүүлөрдүн уруксат берилген комплексин колдонуу сунушталат (спортзалда "темир" тартпайсыз):
- Бул көнүгүү каалаган жерде аткаруу оңой: жумушта, транспортто, унаа айдаганда, үйдө төшөктө жатып ж. б. Ал үчүн терең дем алып, ашказанды үйлөтүш керек. Демди 10-12 секунд кармагандан кийин дем чыгарыңыз (ашказан менен). Бул учурда, мүмкүн болушунча ашказандын ичине тартуу керек, ал омурткага "жетилет". Сиз 3-7 жолу кайталоо керек. Күндүз 3 комплект жасоо керек.
- Биринчиге окшош, көнүгүү атайын орунду талап кылбайт жана аны каалаган абалда жасоого болот: отуруп, жатып же туруп. Анын маани-маңызы мына ушунда турат, бул керек күч менен оттягить ануса жана калууга бул жободо 7-10 секунд. Бул үч жолу жасалышы керек, ал эми күндүз - бир нече ыкмалар.
- Кийинки көнүгүү: түз туруп, салмагыңызды сол бутуңузга которуп, оң бутуңузду алдыга-артка чайкаңыз. 40 селкинчек менен баштаңыз жана 100гө чейин жетиңиз. Сол бутка да ушундай кылыңыз. Ошондой эле, көнүгүүлөрдү күнүнө 3 жолу жасоо сунушталат.
- Туруп, кезектешип солго жана оңго, бир багытта 30 жолуга чейин эңкейиңиз.
- Бул көнүгүүлөр өтө маанилүү, анткени ал жамбаштын аддукторлорун узартат. Түз бөлүү жасоо керек, колдору менен сөзсүз түрдө камсыздандырууну жана бутту максималдуу аралыкка чейин тарапка жайылтуу керек. Жерге отуруунун кереги жок. Эң төмөнкү чекитте негизги нерсе - 20-30 секундга оңдоо. Ар бир жолу бутту кененирээк жайылтууга аракет кылуу керек.
- Бутуңузду алдыга сунуп, полго отуруп, жамбашыңызды алдыга, анан артка басыңыз. Ар бир жамбашка 30-50 жолу кадам жасоо керек.
- Чалкаңыздан жатыңыз, жамбашыңызды көтөрүңүз, омурткаңызды бүгүңүз, башыңызды жерге жатыңыз. Бул абалда 10 секундга бекитиңиз. 10 жолу кайталаңыз.
- Бул көнүгүү бардыгына бала бакчадан бери белгилүү жана ал "кайык" деп аталат. Аны аткаруу үчүн курсагыңызга жатып, колуңузду башыңыздын артына коюуңуз керек. Түз буттарды жана көкүрөктү көтөрүп жатканда аркаңызды аркаңыз, таяныч ашказанда гана калат. Чарчоо учуру келгенге чейин бул позицияда калуу керек. 3 жолу кайталаъыз.
- Топтун үстүндө курсагыңыздан жатыңыз. Колуңуз менен дененин басымын тууралап, топту 5 мүнөткө жылдырыңыз.
- Түз буттар менен полго отуруп, бутуңузга колуңуз менен жетүүгө аракет кылыңыз. Мүмкүн болсо, манжаларыңызды кармаңыз. Бул позицияны 10 секунд кармаңыз. Бул көнүгүү үчүн күнүнө 3-5 мүнөт бөлүү керек.
- Мектеп жылдарындагы көнүгүү - "кайың". Колдоруңуз менен белиңизди колдоп, башыңызды жерге коюп, бутуңузду өйдө көтөрүңүз. Бир нече секунд кармап туруңуз (көбөйгөн басым менен бул көнүгүү жасоо мүмкүн эмес).
- Акыркы көнүгүүлөр болот терең приседания, менен буттары расстояние плечо. Приседанын акырындык менен жасоо керек, алардын саны 5тен 7ге чейин болушу керек.
Алдын алуу
Простатиттин алдын алуу үчүн, өзгөчө тобокелдик тобундагы эркектерге (отурумдук иш менен алектенген офис кызматкерлери, ошондой эле муздак же нымдуу чөйрөдө иштеген жана гипотермияга дуушар болгондор, алыскы айдоочулар ж. б. ) төмөнкүнү аткаруу сунушталат. кээ бир эрежелер:
- Ар кандай курактагы адам үчүн физикалык активдүүлүк абдан маанилүү. Спорт залга баруу талап кылынбайт, бирок сунушталат. Эгерде сизде кыймылсыз жумуш болсо, анда күн сайын сейилдөө же чуркоо үчүн убакыт бөлүү керек. Бул жамбаштагы кан айланууну жакшыртат жана токтоп калуу ыктымалдыгын азайтат;
- Жогоруда айтылгандай, жыныстык катнаш оорунун алдын алууда жана дарылоодо маанилүү роль ойнойт. Маанилүү үзгүлтүксүз өлчөнгөн жыныстык байланыштар жок бузукулук жана ашыкча;
- жалпы организмге жана простата безине пайдалуу тамактарды жеш керек. Диета төмөнкүлөрдү камтышы керек: балык жана эт (аз майлуу сорттор), жашылчалар жана жемиштер, сүт азыктары, компоттор, ширелер жана бал, ошондой эле ар кандай деңиз азыктары. Алкоголдук ичимдиктерди, газдалган суусундуктарды, пиязды жана сарымсакты, калемпирди жана козу карындарды колдонуудан баш тартуу же чектөө керек.
- гипотермия да болуп саналат фактор, провоцирующий өнүктүрүү сезгенүүсү простата, бул болтурбоо керек. чиймелердин таасиринен качуу жана жылуу кийим кийүү;
- стресс жана ашыкча иштөө иммунитеттин төмөндөшүнө алып келет, натыйжада организмдин коргонуу күчү төмөндөйт. Жакшы уйкуга кам көрүү жана нервдик кырдаалдардан алыс болуу зарыл;
- жакшы, дем берүүчү таасир контраст душ бар. Бул процедура иммунитетти жакшыртат жана кан айланууну жакшыртат;
- урологго үзгүлтүксүз баруу ооруну алгачкы этапта аныктай алат. Азыртадан эле өнүккөн патологияга караганда жаңыдан башталган ооруну дарылоо алда канча оңой. Эгерде эркекке мурда простатит диагнозу коюлган болсо, анда биринчи жылы 3 ай сайын экинчи текшерүүдөн өтүп туруу максатка ылайыктуу. Кийинки жылдары урологго жарым жылда бир жолу баруу жетиштүү.
Ошентип, алдын алуу болуп саналат маанилүү шарты сактоо үчүн эркектердин ден соолук формада. Маанилүү шарты алдын алуу болуп саналат да үзгүлтүксүз жыныстык жашоо. Статистикага ылайык, жумасына 2 жолудан кем эмес жыныстык катнашта болгон эркектер (туруктуу өнөктөшү менен) простатитке 60% азыраак чалдыгышат.